La S.B.A. est une technique utilisant  des stimuli visuels, auditifs et/ou sensitifs, alternativement sur les côtés droits et gauche du corps. Les émotions et le stress bloqués peuvent ainsi se libérer, et la personne retrouver une meilleure fluidité dans ses réflexions.

Pour plus d’informations, voici un lien vers une vidéo du centre de formation Réa Formaction d’Annecy : vidéos EMDR / SBA